آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۴/۰۵/۰۱ ساعت ۱۹:۳۴
دندان‌درد شبانه یکی از آزاردهنده‌ترین انواع درد است که می‌تواند خواب و آرامش را مختل کند. اگر به هر دلیل نمی‌توانید در همان لحظه به دندانپزشک مراجعه کنید، راهکارهایی وجود دارد که می‌تواند درد را تا حدی کاهش دهد تا زمان مراجعه فراهم شود.
۱. دهان را با آب نمک گرم شست‌وشو دهید
آب نمک گرم خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب لثه یا اطراف دندان کمک کند.
برای این کار:
- نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید
- حدود ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید
- تف کنید و این کار را چند بار در شب تکرار کنید
۲. استفاده از کمپرس سرد روی گونه
اگر دندان‌درد ناشی از التهاب یا ضربه باشد، استفاده از کمپرس سرد روی صورت می‌تواند مؤثر باشد.
- یک تکه یخ را در پارچه‌ای نازک بپیچید
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی ناحیه درد بگذارید
- این کار را هر ۲ ساعت تکرار کنید
۳. پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده
در ساعات شبانه، غذاهای گرم، سرد، شیرین یا سفت می‌توانند درد را تشدید کنند.
پرهیز از این موارد می‌تواند از تحریک بیشتر اعصاب دندانی جلوگیری کند.
۴. استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه
مسکن‌هایی مثل ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به‌طور موقت درد را کاهش دهند.
- حتماً طبق دستور مصرف کنید
- از ترکیب همزمان داروهای ضد التهاب بدون مشورت با پزشک خودداری نمایید
۵. استفاده از ژل‌های بی‌حسی موضعی
ژل‌های حاوی بنزوکائین به‌صورت موضعی روی دندان یا لثه قابل استفاده‌اند.
- در داروخانه‌ها موجودند
- فقط روی محل درد استفاده شود
- در مصرف آن زیاده‌روی نکنید، مخصوصاً در کودکان
۶. بالا نگه‌داشتن سر هنگام خواب
خوابیدن به‌صورت کاملاً افقی می‌تواند جریان خون به ناحیه سر را افزایش داده و درد دندان را تشدید کند.
- از بالش بلند یا دو بالش استفاده کنید
- نیمه‌نشسته بخوابید تا درد کمتر شود
۷. تلاش برای آرامش و کاهش استرس
استرس می‌تواند حساسیت به درد را افزایش دهد. سعی کنید با تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق، پخش موسیقی آرام، یا نوشیدن دمنوش آرام‌بخش مثل بابونه، از اضطراب خود بکاهید.
۸. استفاده از روش‌های سنتی خانگی (با احتیاط)
برخی افراد از روش‌هایی مانند گذاشتن میخک کوبیده یا روغن میخک روی دندان استفاده می‌کنند.
روغن میخک خاصیت ضد درد دارد ولی ممکن است در برخی موارد باعث تحریک شود؛ پس با احتیاط انجام شود.
چه زمانی حتماً باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
اگر یکی از شرایط زیر وجود دارد، در اولین فرصت باید به دندانپزشک مراجعه کنید:
- دندان‌درد بیش از ۲۴ ساعت ادامه‌دار شود
- تورم صورت یا لثه دیده شود
- تب یا احساس بوی بد دهان وجود داشته باشد
- درد به ناحیه گوش یا گردن کشیده شود
در این شرایط بهتر است به‌جای درمان خانگی، به یک کلینیک دندانپزشکی معتبر مانند کلینیک دندانپزشکی زاگرس مراجعه کنید تا عفونت یا عامل درد به‌درستی تشخیص داده شود. در مواردی مثل عفونت ریشه یا پوسیدگی عمیق، ممکن است نیاز به عصب‌کشی دندان یا حتی کشیدن دندان باشد.
سوال مهم:
آیا دندان‌درد شبانه نشانه‌ی نیاز فوری به عصب‌کشی است؟ یا می‌توان تا صبح صبر کرد؟
برای پاسخ دقیق، حتماً با کلینیک تماس بگیرید یا از مقالات مرتبط ما دیدن کنید:
