بعد از کشیدن دندان عقل چه بخوریم و چه نخوریم؟

غذاهای مناسب بعد از کشیدن دندان عقل

در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول باید غذاهای نرم و خنک مصرف شود تا هم به لخته خون آسیبی نرسد و هم التهاب کمتر شود:

• ماست و سوپ نرم (بدون تکه‌های سفت)
• پوره سیب‌زمینی و پوره سبزیجات
• بستنی و ژله (خنک و نرم)
• آبمیوه طبیعی خنک (بدون نی، چون مکش نی باعث خونریزی می‌شود)
• تخم‌مرغ نیم‌پز یا املت نرم
• فرنی و حریره

غذاهایی که نباید مصرف کنید

• غذاهای سفت و جویدنی مثل نان سفت، گوشت و آجیل (ممکن است به زخم فشار بیاورد).
• غذاها و نوشیدنی‌های داغ (خطر خونریزی و باز شدن بخیه).
• خوراکی‌های تند و اسیدی مثل ترشی، فلفل یا مرکبات زیاد (باعث تحریک لثه می‌شوند).
• نوشیدن با نی (ایجاد مکش و از بین رفتن لخته خون → خشک شدن حفره یا dry socket).
• سیگار و قلیان (کند شدن روند ترمیم و افزایش عفونت).

چند نکته مهم

• روز اول بهتر است بیشتر از مایعات خنک استفاده شود.
• از روز دوم می‌توان به تدریج غذاهای نیمه‌سفت مثل پوره و تخم‌مرغ اضافه کرد.
• تا یک هفته باید از سمت دیگر دهان برای جویدن استفاده شود.
• رعایت بهداشت دهان (بدون مسواک مستقیم روی زخم) باعث جلوگیری از عفونت می‌شود.

📌 برای مطالعه بیشتر می‌توانید صفحه کشیدن دندان در سایت کلینیک دندانپزشکی زاگرس را ببینید.